을미년을 맞아 칼럼을 썼던 일 년 전이 엊그제 같은데 또 한 해가 훌쩍 지나갔다. 언제나 그랬듯이 지난해도 다사다난하고 시끄러웠다. 어떤 일이든 생기면 말이 참 많다. 의사 전달 수단이 빛의 속도 보다도 더 빠른 오늘날에는 말이 더 많고 더 듣게 된다

“토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”는 유럽 속담이 있다. 즉 토마토는 의사가 필요치 않을 정도로 건강에 좋은 식품이라는 뜻이다.토마토, 이래서 주목 받는다. 토마토가 건강식품으로 주목받는 가장 큰 이유는 라이코펜

을미년 한 해도 국내외적으로 시끄러웠다. IS의 만행은 지금도 국제사회의 커다란 위협이 되고 있고, 수십명의 사망자를 내고 국가 경제에도 막대한 손해를 입힌 메르스는 이제 언제 그런 일이 있었느냐는 듯 사람들의 뇌리에서 멀어져 갔다. 필자에게는 온 국

민주주의에 대한 믿음이 세계 곳곳에서 흔들리고 있다. 우리 한국도 예외는 아니다. 산업화에 더하여 민주화에도 성공하였다는 자부심과 흥분에 들떴던 것이 불과 28년 전인데 한해를 보내는 국민의 마음은 착잡하고 불안하기만 하다. 정치 · 경제

고혈압 가족력이 있는 한모씨(45·전주시 덕진구)는 40대 들어 처음 받는 정기 건강검진 때 고혈압을 진단받았다. 그러나 ‘생활 습관을 바꾸면 괜찮겠지’하는 생각에 몇 년간 병원에 가지 않았다. 그러던 중 최근 혈압이

우리는 애국심을 거론하면 국수주의자 취급을 받거나 정치권력 또는 기득권 세력을 옹호하는 것으로 치부되던 우울한 시대를 살고 있다. “다른 집단이나 민족에 대해 배타적 우월감을 자랑하는 국수주의적 애국심” 국가에 대한 맹목적· 무비판적 충성을 강요하는

조선조의 명(名)재상 류성룡에 얽힌 전설 같은 이야기 류성룡(柳成龍)에게는 바보 숙부(痴叔·치숙) 한 사람이 있었다. 그는 콩과 보리를 가려 볼 줄 모를 정도로 바보였다. 그런데 어느 날 그 숙부가 류성룡에게 바둑을 한판 두자고 했다. 류

30대 직장인 김모씨(31·전주시 효자동)는 앉았다 일어서기만 하면 무릎에서 ‘두두둑’ 하는 소리가 나 신경이 쓰였다. 통증도 심해 10분 이상 걸으면 무릎이 아파 곧바로 택시를 타야 하는 상황이 반복되었다. 김씨는

정치인들의 부패와 도덕적 해이가 국민이 참을 수 있는 선을 넘어서고 있다. 청년실업과 직결되는 노동개혁법과 테러방지법. 북한인권법 등 수많은 민생법안을 특별한 이유없이 내팽개친채 내년 총선을 앞두고 지역구와 비례대표 정수를 놓고 허구한날 여 &midd

대중의 사랑을 받던 배우 장진영이 위암으로 세상을 떠났고, 가수 겸 배우 유채영, 울랄라세션 멤버 임윤택도 위암으로 안타까운 죽음을 맞았다. 이처럼 위암은 생명을 앗아가기도 하는 무서운 병이다. 하지만 적절한 치료를 받으면 90%이상이 생존하는 병이기

미국의 추수감사절 다음날인 11월 27일부터 블랙프라이데이 시즌이 본격적으로 시작됐다. 해외쇼핑몰을 통한 국내배송건수가 단 2일(11월 27~28일)만에 약 4만건으로 알려져 그만큼 국내 소비자 피해가 상당할 것으로 예상된다.전북지역에서도 전자상거래

칼슘은 뼈의 주요 구성성분이며, 칼슘 부족은 골다공증의 주요 요인이다. 그러므로 골다공증 예방을 위해서는 충분한 칼슘 공급이 필요하다. 임신 및 수유부, 성장기 어린이, 노인, 다이어트를 하는 사람 등은 칼슘이 부족하기 쉬우므로 칼슘이 부족하지 않도록

급변하는 세태의 소용돌이 속에서 지샌 2015년(乙未 年)도 앞으로 며칠 남지 않은것 같다. 매서운 한파가 휘몰아치더니 이제는 동장군(冬將軍)의 맹위에 짓눌려 두툼한 외투 깃에 고개가 움츠려지고 세모의 기분이 차츰 번지고 있다. 『크리스마스』가 가까워

다사다난했던 을미(乙未)년 마지막 달력을 펴는 손마저 생각에 잠기게 된다. 이제 이해도 얼마 안 남았구나. 지난 1년동안 무엇을 하며 살아 왔는가. 사람은 때로 건망증 덕택에 무수한 고난과 파란 속에서도 지난 일들을 거뜬히 잊고 살아간다고 하겠지만 1

대개의 사람들은 혈압이 약간 낮고 어지럼증이나 피로감 등의 증상이 있는 경우에 ‘저혈압’이라고 생각한다. 그리고 양약이나 건강보조식품 등을 섭취해야 하는지 궁금해 하는 경우가 많다. 일반적으로 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg,

우리나라는 다른 나라에 비해 위장질환의 유병률은 높은 편이지만 위궤양의 주요원인으로 꼽히는 헬리코박터 감염률이 지속적으로 감소하면서 위궤양 유병률은 줄어들고 있는 추세다. 하지만 안심할 단계는 아니다. 과음, 과식, 흡연 등의 잘못된 생활습관이 여전한

현대의 도시생활은 곧 단절(斷絶)의 생활정서(生活 情緖)라고 단정하는 사람도 있다. 그 이유는 현대 도시에는 사람은 많은데 친구가 없으며 집은 많은데 이웃이 없다는 이야기다.친구의 기준이나 이웃의 개념을 어떻게 정하고 하는 말인지를 잘 알 수가 없는

대장암이 증가하고 있다.실제 국내 대장암 환자 수는 해마다 증가 추세로 국립암센터 중앙암등록본부의 1999~2012년 사이 암 발생 통계에서 대장암은 해마다 5.2%씩 늘어나는 것으로 조사됐다.이것은 근래에 우리나라 사람들의 식생활 양상이 채식위주에서

한국에 기업 부채에서 시작한 경제위기에 대한 경고음이 커지고 있다. 한계기업들의 구조조정이 제대로 이뤄지지 않으면서 저금리로 연명하는 좀 비기업이 양산되고 있다. 경기가 침체를 거듭하면서 기업들은 갈수록 쪼그라들고 있다. 미국이 금리를 인상할 경우 세

여자의 10~25%, 남자의 5~12%가 평생에 한번은 우울증을 경험한다고 한다. 이처럼 우울증은 굉장히 흔하게 접할 수 있는 병이다. 그래서 우울증을 ‘마음의 감기’라고 부르는지도 모른다. 오늘은 흔하지만 위험하고, 위험하지만