황사 이겨낼 건강수칙 꼭 지키자
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황사 이겨낼 건강수칙 꼭 지키자
  • 전북연합신문
  • 승인 2014.04.09 18:08
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매년 3, 4월 어김없이 찾아오는 황사로 고통 받는 환자들이 많다. 이에 대비해 황사로 인한 건강피해를 최소화 할 수 있도록 철저한 개인 건강관리가 중요하다.

특히, 황사에 취약한 호흡기질환자(천식, 만성기관지염 등), 노약자, 어린이는 외출을 삼가고 부득이 외출을 해야 할 경우에는 황사마스크를 착용해야 한다.

천식 환자인 경우에는 기관지 확장제를 휴대하는 한편 일반인의 경우에도 안과질환(결막염), 호흡기질환, 피부질환 등이 발생할 수 있으므로, 황사 예·특보 발령 시에는 가급적 야외 활동을 자제하면서, 충분한 수분을 섭취해야 한다.

아울러 실내 습도를 유지하며 외출 시에는 황사마스크를 착용하고, 콘택트렌즈보다는 안경이나 선글라스 착용이 필요하다. 외출 후에는 양치질과 얼굴, 손·발을 깨끗이 씻는 개인위생 습관을 갖도록 해야한다.
또한, 의료기관도 황사 예?특보 발령시에는 창문, 환기구 등의 시설 안전점검을 실시하고 황사에 민감한 천식 등 호흡기질환자 보호 조치를 강화해줄 것을 당부한다.
 


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