지난달 30일 장수군 노인복지관에서는 70여명의 어르신들이 참여한 가운데 ‘웃음치료교실 무료특강’이 열렸다.
장수군 어르신의 건강 증진과 활기찬 노인복지관 조성을 위해 웃음행복연구소가 장수군을 방문해 웃음치료교실을 열어, 노인들로부터 좋은 반응을 얻었다.
노인건강 프로그램 일환으로 웃음행복봉사회에서 전라북도를 순회하며 운영해 온 웃음치료교실 무료특강은 웃음을 통해 긍정적인 사고를 유도하고 건강증진으로 삶에 활력을 불어넣기 위한 것이다.
특히, 이번 특강은 환절기 우울증 및 스트레스로 인한 질병발생을 미연에 방지하기 위하여 웃음치료, 마술, 건강체조 등 다양한 프로그램을 실시하였다.
이날 웃음치료교실에 참여한 어르신들은 온몸을 이용해 박장대소하며 환절기에 지친 스트레스를 날려 보내고 몸도 마음도 즐거운 시간을 가졌다.
한편 군은 웃음치료 뿐 아니라 다양한 프로그램을 점차적으로 확대하고 알찬 프로그램 마련으로 웃음을 통해 지역주민 모두가 건강해지는 ‘세계 최고의 농업?건강 중심도시 장수’를 만들어갈 계획이다.
/장수=김강선
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