시민들의 건강지킴이로 자리매김하고 있는 샘골보건지소가 올해도 건강생활 실천 프로그램 7과목을 과목별로 총3기에 걸쳐 운영한다.
보건지소에 따르면 짐볼 성인반과 청소년반, 골다공증기공체조, 건강아카데미 요가와 체조, 신바람건강체조, 스텝박스운동 7개 과목을 운영한다.
이들 과목은 연중 3기에 걸쳐 운영되는데, 1기는 이달 9일부터 5월 8일까지 주 1회 총 12회에 걸쳐 진행되며, 2기와 3기 교육일정은 아직 정해지지 않았다.
보건지소는 “이들 건강생활실천프로그램을 운영, 시민들이 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화하고 자기 건강 관리 능력을 높이도록 하겠다.”고 밝혔다.
보건지소는 “특히 프로그램 참가자와 보건지소를 찾은 시민들을 대상으로 혈압과혈당 등의 기초검사 및 체성분 검사를 실시해 건강 상태를 직접 체크한 후 건강상담과 함께 운동처방을 하고 전문강사들의 지도에 따른 라 맞춤형 운동프로그램을 제공하겠다.”고 밝혔다.
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